Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Nevienam nepatīk šķirties, pat ja jūs zināt, ka ir pienācis laiks izbeigt lietas; pat ja jūs abi zināt, ka esat nelaimīgs, ir cilvēcīgi pieķerties zināmai situācijai, nevis stāties pretī nezināmam. Tomēr pienāk brīdis, kad mums visiem ir jāveic šis sāpīgais un patiesi nepatīkamais uzdevums.
Jūsu galvenajam mērķim nevajadzētu būt izkļūt no jebkuras sarunas, bet gan izbeigt lietas pēc iespējas galīgāk un vienmērīgāk. Šis raksts sniegs virkni vadošo principu un noderīgus padomus vīriešiem, lai nodrošinātu, ka abas puses atstāj istabu vienā gabalā un lai pārtraukuma saruna netiktu ievilkta nedēļu vai mēnešu laikā.
Kā šķirties ar savu draudzeni - 6 būtiski soļi
1. Esi Vīrietis
Puiši, kuri pārtrauc lietas, izmantojot īsziņu, balss pastu vai pat FedEx, nopelna pareizo “wimp” zīmolu. Neviena sieviete to neciena. Pat jūsu draugi var domāt par jums mazāk par šādu soli.
Jūsu galvenajam mērķim vajadzētu būt iegūt sievietes cieņu, kad jūs izbeidzat lietas. Jūs abi esat pieaugušie, kuri ir iesaistījušies intīmās attiecībās.
Tas acīmredzami bija nopietns un ilga kādu laiku; pretējā gadījumā šķiršanās vispirms nebūtu nepieciešama.
2. Sazinieties ar savu draudzeni
Ikviens, kurš zina par sievietēm, jums pateiks, ka jūsu drīzumā bijušajai draudzenei vissvarīgākā lieta būs slēgšana. Iet uz priekšu un sarunājieties. Neizvēlieties “vienkāršo izeju”. Saskaņā ar David Wygant teikto, tā var būt īsziņa vai e-pasts. Vai arī tas var būt slinks atkāpšanās.
Mēs visi esam tur bijuši-lēna atkāpšanās no komunikācijas, kas var ilgt mēnešus, un emocionāli nekārtīgas, sāpīgas beigas. Ja jūs to darāt šādā veidā, jūs tērējat gan savu, gan viņas laiku.
Jūs arī necienāt sevi tikpat ļoti kā jūs, jo jūs parādāt, ka jums nav ne mugurkaula, lai izturētos pārliecinoši, nobriedušā veidā, ne arī komunikācijas prasmes, kas nepieciešamas jutīgai un informatīvai sarunai.
Vai tas ir puisis, par kuru vēlaties būt, neatkarīgi no tā, vai kāds cits par to kādreiz zina? Daudzi cilvēki par to zinās, jo runās jūsu bijušais un viņas draugi. Izvairieties no drāmas un pieskrūvējiet savu drosmi pielīmēšanas vietai. Viss, ko viņa patiešām vēlas zināt, ir tas, kāpēc tas notika, kāpēc jūs neesat laimīgs utt.
Zem jebkura lūguma par samierināšanos vai dusmām šī ir vissvarīgākā detaļa. Nepalaidiet to novārtā, jo tas atkal jūs mocīs.
3. Uzņemieties iniciatīvu
Neņemiet slinkos “nekonfliktējošos”, ļaujot viņai to izrunāt. Tā ir ne tikai politkorekta valoda “gļēvulim”, bet arī dod viņai pārsvaru situācijā. Tas ir tāpēc, ka jūs ļāvāt viņai attiecībās ieņemt dominējošo nostāju filmā Tas, kurš ir pieaudzis. Viņa nav tava mamma, un tev vairs nav četrpadsmit. Saveliet gurnus un uzņemieties iniciatīvu.
Tas arī ļauj kontrolēt situāciju, sākot no iestatījuma līdz pārtraukuma sarunas tonim. Jums jābūt gatavam izskaidrot savu izvēli. Ja pirms pasākuma jums ir jāizveido saraksts, dariet to.
Tomēr paturiet to pie sevis, it īpaši, ja jums un jūsu draudzenei ir tuvs kopīgu draugu loks. Šis bizness ir starp jums un viņu, līdz tas ir pabeigts.
4. Sabiedriskās vietas
Lai gan jūs vēlaties saglabāt savu biznesu privātu, saruna personiskajā telpā, kuru aizņem viens vai abi no jums, ir briesmīgs solis. Tas ne tikai saista notikuma nepatīkamību ar šo telpu un visu, ko jūs redzat, pieskaraties vai domājat šajā laikā, bet arī tas, ka lietas var kļūt ļoti neglītas.
Privātā telpā mēs jūtamies ērti publiski darot un sakot lietas, par kurām nekad nesapņotu. Tas attiecas uz visiem. Jūs nevēlaties, lai kauss tiktu mests pie galvas. Jūs arī nevēlaties izturēties tādā veidā, kas ir mazāks par nobriedušu un vīrišķīgu.
Tātad, noorganizējiet viņas aizvešanu vakariņās. Izvēlieties neitrālu teritoriju, kur draugi vai gadījuma paziņas netraucēs sarunu.
Tas tikai sola palielināt gan jūsu, gan viņas ciešanas. Mierīgi pasakiet viņai, ka neesat laimīgs, ka attiecības jūs vairs neapmierina un ka jūs abas jūtas vislabāk, ja pārtraucat lietas. Viņa jūs apšaubīs, tāpēc esiet gatavi un nezaudējiet savu pašpārvaldi.
5. Padariet sabrukuma finālu
Vienmēr ir vilinoši apsolīt draudzību. Nevajag. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties to vai nē, tas ir kļuvis par izplatītu lūpu servisa veidu. Tas arī atstāj durvis vaļā pārpratumiem, neiesakāmiem seksuāliem recidīviem, kas var sabojāt emocionālos ūdeņus un tikai nodarīt viņai lielāku kaitējumu.
Ja viņa ir persona, kuru jūs patiešām cienāt, un jūs vēlaties, lai viņa jūs ciena, neatļaujiet to. Jūs, visticamāk, neesat sadists un nevēlaties viņu sāpināt. Padariet to skaidru. Ja draudzība starp jums abiem kādreiz atkal būs iespējama, tas nenotiks drīz-nevis tāpēc, ka viņa nav satriecoša, bet tāpēc, ka ir vajadzīgs laiks, lai ļautu izzust spriedzei un saiknēm, kas radušās nopietnu attiecību laikā.
6. Klausies Viņā
Ja esat mierīgs, pārliecinošs, līdzjūtīgs un stingri kontrolējat gan sevi, gan situāciju, viņa ilgtermiņā jūs par to cienīs. Ja jūs veltīsit laiku, lai paziņotu par savām vajadzībām kā cilvēkam, viņa varēs jums piedot. Nejauciet mirkļa sāpīgās sajūtas ar ilgstošu rūgtumu.
Vēl viena veiksmīga taktika, kas jums jāapsver, ir klausīšanās. Pēc lietas izskatīšanas uzklausiet viņas teikto.
Tas nenozīmē pamest zemi, bet tas palīdzēs nodrošināt slēgšanu jums abiem. Ļaujiet viņai zināt, ka viņa joprojām ir tik svarīga, lai viņu uzklausītu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu iesaistīšanās ilga mēnešus vai gadus, šī rūpes zīme pieaugušajiem būtu jādara viens otram. Tas tikai vairos viņas cieņu pret jums un palīdzēs viņai sākt dziedēt, pirms jūs pat esat aicinājis pārbaudīt.
Galīgās pazīmes, kas saka, ka ir pienācis laiks šķirties
Tagad, kad jums ir labāks priekšstats kā lai izšķirtos ar savu draudzeni, apskatīsim dažas galīgās pazīmes, kas mums norāda, vai tā patiešām ir laiks šķirties no viņiem.
1. Jūs vairs neesat laimīgs
Šī noteikti ir viena no pirmajām un daudzsološākajām pazīmēm, ko pamanīsit. Ja jūs neesat laimīgs attiecībās, tad ir pienācis laiks samazināt zaudējumus un šķirties. Ja turpināsit uzturēt šādas attiecības, tas var kļūt toksisks jums abiem.
Jums jābūt gatavam pieņemt faktus par jūsu pašreizējām attiecībām un virzīties tālāk, lai atrastu veselīgas attiecības citur.
2. Jūs šaubāties
Ja pēdējā laikā šaubāties par attiecībām un jūtaties vienaldzīgs par to ilgtermiņa iznākumu, tad tā var būt zīme, ka ir pienācis laiks izkļūt. Lai gan daudzi pāri piedzīvo šīs šaubu lēkmes, tam nevajadzētu notikt visu laiku un ilgstoši.
Veselīgas attiecības var turpināt demonstrēt mīlestības, laipnības un līdzjūtības aktus, un jūs nepārtraukti nejautājat, vai jums vajadzētu ar tām šķirties vai nē.
3. Vajadzības netiek apmierinātas
Ja pamanāt savu attiecību modeli un atklājat, ka jūsu vajadzības nav apmierinātas, pat pēc tam, kad esat mēģinājis un devis attiecībām visu iespējamo, iespējams, ir pienācis laiks doties tālāk. Jums nekad nevajadzētu klusēt par to, kas jums nepieciešams vai ko vēlaties no sava partnera.
Ja esat paudis savas vajadzības un nav nekādu uzlabojumu pazīmju, iespējams, ir pienācis laiks šķirties.
4. Izvairīšanās no problēmām
Ja jūsu draudzene labprātāk izvairās no attiecību problēmām, nevis strādā ar jums, lai tās labotu, tad attiecības var beigties. Tātad, apskatiet savas attiecības un pajautājiet sev, vai šīs attiecību problēmas patiešām ir problēmas un vai tās var novērst.
5. Pakāršanās pagātnē
Ja atklājat, ka kopā ar draudzeni pastāvīgi sūtāt savu prātu uz pagātni un savu labo atmiņu vēsturi, tad tā ir skaidra zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Ja jums vairs nav labi pavadīt laiku kopā un nevarat radīt jaunas atmiņas, iespējams, vislabāk būtu turpināt.
Vai zāle tiešām ir zaļāka?
Ja jūs bieži sapņojat par citu sievieti vai citām attiecībām un domājat, kā tas būtu, tad, visticamāk, jums šķiet, ka zāle ir zaļāka mentalitāte.
Tagad, ja jūs rīkojaties saskaņā ar šīm fantāzijām un ne tikai paturiet domas prātā, tad ir pienācis laiks pārtraukt pašreizējās attiecības, jo tas varētu būt zīme, ka jūsu vajadzības netiek apmierinātas jūsu meklētajās romantiskajās attiecībās. .
Runājot par to, jums patiešām ir jāatvēl laiks pārdomām. Vai jums šķiet, ka jūsu pašreizējās attiecības ir veselīgas attiecības, kurām nepieciešams tikai darbs, vai arī jums šķiet, ka ar jūsu partneri nepietiek, un ir pārāk daudz problēmu, kuras nevar novērst?
Ja jums liekas, ka esat pelnījis ko labāku vai ka jūsu fantāzijas nākotnē varētu būt daļa no lielākas problēmas, tad ir pienācis laiks šķirties no draudzenes.
Ko darīt pēc šķiršanās
Izjukšana parasti nekad nav viegla, un galu galā tā var likt jums apšaubīt dažas lietas par savu dzīvi, tostarp apšaubīt jūsu uzticību. Turklāt jums ir jāsēro par zaudētu mīlestību vai jātiek galā ar vainu, ko jūs, iespējams, jūtat par attiecību pārtraukšanu.
Tātad, ko saka attiecību eksperts, kas jums jādara pēc šķiršanās?
1. Dodiet sev laiku skumt
Visas jūtas, kas jums ir, ir pamatotas un ir jāapstrādā.
Kad izšķiraties ar savu draudzeni, tā ir liela daļa no jūsu dzīves, kuras jums vairs nebūs. Tās ir lielas pārmaiņas, kas jārisina.
2. Sociālo mediju tīrīšana
Dažreiz mūsu sociālo mediju konti var padarīt šķiršanos vēl grūtāk apstrādājamu. Tātad, iespējams, nav slikta ideja mazliet attīrīties, tāpēc jums nav jāmeklē pagātnes atmiņas vai nepārtraukti jāiet pie sava bijušā profila.
3. Hangout ar draugiem
Novērst uzmanību, cik vien iespējams.
Sarunājieties ar draugiem, lai jums nebūtu laika sēdēt un grūstīties bēdās un izmisumā. Pat tad, kad šķiraties, nākamajās dienās un nedēļās to var būt grūti apstrādāt.
Ja jūs par to pārāk daudz domājat, jūs varat mainīt savu prātu - pat zinot, ka sākumā tās nebija veselīgas attiecības.
