Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Jūs patiešām esat saskāries ar sievieti, kuru satikāt pirms dažām nedēļām, un viss notiek patiešām labi, vai arī tā jūs domājāt. Teksti lidoja šurpu turpu, un ķīmija bija nenoliedzama pat virs īsziņām. Pirms jūs pat sapratāt, ka viņa jums ir nosūtījusi īsziņu, tālrunis izslēgsies.
Nekad nedomāja, vai viņa jums atsūtīs īsziņu vai nē, jo viņa vienmēr to darīja un lika jums justies pietiekami ērti, lai domātu, ka viņa to darīs vienmēr. Tagad pēkšņi jūs neesat dzirdējuši no viņas. Parasti viņa jums tūlīt sūta īsziņas, un jūs uztraucaties.
Jūsu tālrunis turpina izslēgties, taču tas notiek katru reizi joprojām ne viņa. Tad ko tu dari? Lielākā daļa no mūsu pirmajām reakcijām ietver tiešu jautāšanu viņiem, kāpēc viņi nav atbildējuši - tas ir vissliktākais, ko jūs varētu darīt.
Pat ja tas nāk no labas vietas, tas šķiet trūcīgs un varbūt pat nedaudz kontrolējošs (acīmredzot atkarībā no tā, cik ilgi tas ir bijis). Nākamais solis, ko veicat, ir ļoti svarīgs, jo tā var būt atšķirība starp to, ka viņa jums sūta īsziņas un nekad vairs nedzirdēs, tāpēc mēs runājam ar ekspertiem, lai sniegtu jums vislabākās iespējas panākt, lai viņa atbild (jūs esat laipni gaidīti).
Izvairieties no viņas sociālajiem medijiem
Jums būs kārdinājums pārbaudīt viņas sociālo mediju, lai spēlētu detektīvu, lai redzētu, ko viņa dara, nevis atbild jums, bet nevajag. Jūs padarīsit sevi traku. Zinot, ko viņa dara, jums nebūs vieglāk, ja viņa joprojām nav atbildējusi. “Izvairieties no šīs personas sociālajiem medijiem, kas var būt kārdinoša trušu bedre, lai pazustu,” saka Džesika Šteinmane, licencēta laulību un ģimenes terapeite un sertificēta seksuālās atkarības terapeite. "Pastāvīga viņas sociālo mediju pārbaude tikai pasliktinās jūsu stāvokli."
Viņa iesaka izslēgt paziņojumus par sociālajiem medijiem un brīdinājumus, lai jums par to neatgādinātu, pirms viņa atbild - neviens nevēlas saņemt paziņojumu, ka viņi ir ievietojuši Instagram, pirms saņemat paziņojumu par īsziņu. "Es arī ieteiktu izslēgt paziņojumus par viņas tuviem vai savstarpējiem draugiem un ģimeni, lai tie netiktu parādīti jūsu sociālo mediju kontos," viņa saka. Bet ir svarīgi atcerēties, ka cilvēki izmanto sociālos medijus dažādos veidos.
Ir ierasts, ka kāds ir aktīvs vietnē Instagram, atzīmējot cilvēkus smieklīgos Tik Tok videoklipos vai atjauninot savu stāstu, taču visu pēcpusdienu viņi nav atbildējuši uz nevienu tekstu. Dažreiz mēs pat atzīmējam kādu, kuram vēl neesam nosūtījis īsziņu. Un iemesls tam ir vienkāršs; nosūtīt īsziņu kādam un iesaistīties īstā sarunā prasa vairāk enerģijas. Mūsu tālruņus var izmantot citām lietām, nevis sociālajai mijiedarbībai. Lai gan mūsu tālrunis var būt pilnībā uzlādēts, mūsu sociālā akumulatora uzlādes līmenis var būt zems. Esiet pacietīgs, iespējams, viņa vienkārši uzlādēs savu.
Dariet kaut ko tādu, kas liek justies labi
Būsim godīgi, viņa nesūta jums īsziņas, šķiet jukas, tāpēc „dariet to, kas jūtas labi; iepērcies, palutini sevi ar savu iecienīto desertu vai maltīti, jaunu vai vecu hobiju, kas var ļaut sev koncentrēties uz labu pašsajūtu un darbojas kā veselīgs uzmanības novēršanas līdzeklis, ”iesaka Šteinmans. Viņa paskaidro, ka iesaistīšanās kādā lietā, kas liek jums justies labi, ļaus jums aizmirst par tādām sīkumiem kā, piemēram, ja viņa jums nesūtīs īsziņu.
Var noderēt arī fakts, ka nevarat kontrolēt, vai viņa atbild uz jūsu īsziņu, tāpēc koncentrējieties uz savu pašsajūtu. Jo tas, vai jums tas patiks vai nē, nemainīs rezultātu, tāpēc jūs to varat arī izbaudīt! Katra minūte, ko pavadāt, skatoties uz savu tālruni, ir jūsu dzīves minūte, kuru jūs nekad neatgriezīsities - padomājiet par to nākamreiz, kad piedalīsities skatīšanās konkursā ar savu tālruni.
Uzrakstiet žurnāla ierakstu
"Veselīgs uzmanības novēršana, kad ir neērti, ir pierakstīt vai pierakstīt savas jūtas, lai tās negrieztos galvā," saka Šteinmans. "Jūtu un emociju pierakstīšana žurnālā ir lielisks veids, kā atbrīvoties no apsēstības." Viņa paskaidro, ka dažreiz apsēstība var likt jums justies kā ļoti neveselīgai atkarībai un izraisīt citas problēmas, piemēram, garastāvokļa un uzvedības izmaiņas, tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka veicat tādas darbības kā rakstīšana un veselīga veselība aktivitātes, kas palīdz ierobežot jūsu apsēstību.
Žurnāla ieraksta rakstīšana var arī palīdzēt jums saprast, kā jūs patiešām jūtaties par to, ka viņa nesūta jums īsziņas. Ja jūs agrāk esat slikti noraidīts, varbūt tās ir bailes no noraidījuma, nevis bailes viņu pazaudēt. Dažreiz mēs pat neinteresējamies par otra cilvēka teikto, mēs esam vairāk noraizējušies par to, ka mūsu ego var trāpīt. Tāpēc pajautājiet sev, vai jūs uztrauc viņa īsziņu sūtīšana jums, vai arī jūs vienkārši nevēlaties, lai jūs lasītu?
Vai varbūt jūs ciešat no uzticēšanās problēmām iepriekšējās attiecībās. Domājot, ka viņai neizdodas tikai tāpēc, ka visu dienu neesat par viņu dzirdējis, jūsu galvā varētu šķist racionāli, bet, redzot savu domāšanas procesu uz papīra, jūs iegūsit jaunu skatījumu. Jūs varat saprast, ka esat nepamatots, jo viņa nekad nav devusi jums iemeslu viņai neuzticēties. Tāpēc pierakstiet, kā viņa jums nesūta īsziņas, un jūs varētu būt pārsteigts par to, ko atklājat.
Nespridziniet viņas tālruni
Mēs to nevaram pietiekami uzsvērt. Lai ko jūs darītu, nesūtiet surogātpastu no viņas tālruņa ar īsziņām. Viņai varēja būt jebkurš nodoms atbildēt, bet uzspridzināt tālruni varēja ļoti viegli mainīt viņas domas. “Nezvaniet un nesūtiet viņai īsziņu vai reģistrējoties un nejautājiet, vai viņa ir saņēmusi ziņojumu, izvairieties no īsziņām, piemēram,“ Vai tu esi tur? ” Vai jūsu tālrunis darbojas? ’Tas ne tikai izklausās kā izmisis, bet viņa to var arī piedzīvot kā izslēgšanos un kļūt nokaitināta,” saka Šteinmans.
Viņa mums apliecina, ka tas ir drošs veids, kā no viņas vispār nedzirdēt un sabojāt jūsu izredzes mēģināt atjaunot attiecības. Mēģiniet demonstrēt paškontroli.
Pagaidiet 48 stundas, pirms atkal dodaties ārā
“Īsziņas parasti tiek nolasītas trīs minūšu laikā pēc saņemšanas, tādēļ, ja jūsu simpātija nesūta jums īsziņas, tas ir iespējams tāpēc, ka tās ir 1) patiešām aizņemtas vai 2) nav ieinteresētas,” saka Reičela Dealto, galvenā iepazīšanās eksperte Match . Viņa iesaka dot viņiem 48 stundas, pirms atkal sazināties. Bet pirms jūs “novērtējiet skaidrību. Kā izklausījās jūsu teksts? Vai bija skaidrs, ka jūs interesē jūsu simpātija vai pārbaudāt ūdeņus?
Dažreiz mums ir jābūt ļoti konkrētiem ar cilvēkiem, lai paziņotu viņiem, ka esam ieinteresēti, ”saka DeAlto. Neesiet pārāk pieklājīgs. “Mēs vēlamies pārliecināties, ka esam pietiekami vienkārši, lai mūsu simpātija iegūtu punktu. Ja jūs vienkārši sākat sarunu, viņi, iespējams, nesaprot. ” Viņa saka, lai ļauj viņiem zināt, ka jūs labprāt sapulcētos iedzert vai vakariņot. Kafiju var uztvert kā platonisku, tāpēc jūs vēlaties, lai ielūgums būtu paredzēts kaut kam pēc saules norietēšanas.
Mēģiniet viņai piezvanīt vai nospiest FaceTiming
“Zvaniet viņai pa tālruni vai FaceTime,” saka attiecību eksperte un autore Elizabete Overstrīta. "Dažreiz cilvēki var aizmirst atbildēt uz tekstu vai sākt atbildēt un novērst uzmanību." Sievietes sagaida, ka viņas tiks bombardētas ar tekstiem, ja viņa neatbildēs, tāpēc zvanīšana viņu noķers - tas ir drosmīgs solis.
Turklāt, atšķirībā no tekstiem, kuros viņa var izlasīt jūsu teikto, neatbildot, viņa varētu būt pietiekami ziņkārīga, lai paceltu un dzirdētu jūsu sakāmo. Bet, ja viņa patiesi aizmirsa atbildēt, viņa novērtēs, ka pārbaudāt viņu.
Sekojiet tikai vienreiz
Sekot vienreiz ir pilnīgi saprātīgi (protams, pēc 48 stundām). Dažreiz mēs esam patiesi aizņemti, un nereaģēšanai nav nekāda sakara ar viņu jūtām pret jums. Bet jūs saņemat tikai vienu sekojumu.
Ja viņi nav atbildējuši 48 stundas un pēc tam ignorē jūsu sekošanu, viņi nav aizņemti. Viņi ir neinteresanti. "Joprojām nav atbildes? Laiks doties tālāk. Spoku veidošana šobrīd ir mūsu kultūras sastāvdaļa, un, lai gan jūs varētu mēģināt izkratīt no viņiem atbildi, vai jums tas tiešām ir vajadzīgs? ” saka DeAlto.
Vai jūs tiešām Vai vēlaties runāt ar kādu, kuram nav nekādas intereses ar jums runāt? Mēs domājam, ka nē. “Atbildes trūkums ir atbilde. Ja kāds ir ieinteresēts, viņš atbildēs. Tas nenozīmē, ka viņi kādā brīdī neatgriezīsies zombiju, bet jūsu labākais risinājums šobrīd ir atrast jaunu simpātiju. ”
Atrodiet savu slēgšanu
Negaidiet spoku slēgšanu - viņi ir pārāk aizņemti, lai vajātu citus. "Dateriem bieži vien ir grūti iztēloties, jo viņiem nav slēgšanas vai atbildes, kāpēc viņi bija spoki," saka DeAlto. Bet tev īsti nav jāzina, kāpēc viņa tevi mānīja, zini tikai to, ka viņa to darīja un nenovērtēja tevi pietiekami, lai pateiktu, kāpēc - pietiekami labs iemesls, lai ellē uz. Bet neaizmirstiet, ka tas neatņem jūsu vērtīgumu tikai tāpēc, ka kāds neredz jūsu vērtību.
Jums nekad nepietiks nepareizam cilvēkam. Ir tik daudz dažādu iemeslu, kāpēc kāds spoki, un jā, jūs varētu viņiem to pajautāt, bet bieži vien viņi nebūs pilnīgi godīgi. Un, ja viņi neatbildēja uz jūsu turpmāko ziņojumu, iespēja, ka viņi jums atbildēs, jautās, kāpēc viņi neatbildēja, ir ļoti maz ticama.
Viņi tevi nespēlēja, lai pēc tam būtu jāatgriežas un jāpasaka, kāpēc. "Atrodiet slēgšanu sevī un atrodiet kādu jaunu, lai koncentrētu savu enerģiju uz to, kas to ir pelnījis," viņa saka.
