Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Tūlītēja apmierināšana. To vēlas visi kungi; tomēr, runājot par bārdu, tās nav izņēmums. Patiesība ir tāda, ka, līdzīgi kā vispirms audzēt bārdu, pārspēt plankumainību prasa gaidīšanas periodu.
Neviens cilvēks vienas nakts laikā neaudzē biezu, vikingu stila bārdu. Tas prasa laiku, centību vīriešu kopšanai un, pats galvenais, labu ģenētiku.
Tas pats attiecas uz plankumainu bārdu. Tas ir daudz kā bārdas nieze; tas ilgst nedēļu, tad tas ir pagājis. Tikai plankumainība var un bieži vien ilgst daudz ilgāk; tā ir tikai dzīve.
Līdzīgi kā jaunais vīrietis, kurš pirmo reizi audzē bārdu un kurš piedzīvo šausmīgo niezi, nav iemesla pārmērīgi reaģēt, nemaz nerunājot. Uzsākt uztura bagātinātāju režīmu vai pavadīt stundas, lai izdomātu mājas līdzekli, uzskatītu par muļķīgu.
Lai gan es gribētu jums pateikt, ka ir brīnumlīdzeklis, kas vienā naktī uzreiz atrisina plankumainu bārdu, tā nav!
Bez labas ģenētikas jums ir labi, burtiski nav paveicies, mans draugs. Tomēr, pirms esat vīlies, ir jāveic dažas vienkāršas darbības, lai bārdas bēdas padarītu mazāk sāpīgas, skatoties spogulī.
Pēc brīža es kopā ar jums izskatīšu tos, bet paturiet prātā to, ko es minēju iepriekš. Plāna bārda, līdzīgi kā niezoša bārda, prasa vienu: pacietību. Tikums, kas piemīt ikvienam kungam, it īpaši tāds, kura mērķis ir sportot ar bārdu.
ĻAUJIET AUGT
Vieglāk pateikt kā izdarīt. Šobrīd jūs, iespējams, esat gatavs to atmest un noskūt daļēji izaugušo bārdu. Protams, pa to laiku tas varētu izskatīties labāk, taču atkal neļaujiet tūlītējai gravitācijai iegūt vislabāko no jums!
Ja jūs plānojat audzēt biezu, pilnu bārdu, dariet to. Godīgi sakot, neviens vairs neatcerēsies, kā jūs izskatījāties pēc sešiem mēnešiem. Ir daudz vīriešu, kuriem ir plankumaina un plankumaina bārda vēlākajos gados, taču liela varbūtība ir jums, un visiem pārējiem visu šo laiku nav izdevies to noķert.
Tas līdzinās trūkstošiem savienotājiem. Kad tu pēdējo reizi gāji, "Oho, tam puisim ir bārda ar trūkstošiem savienotājiem?" Nekad. Tomēr tik daudz jaunu vīriešu satraucas par to un pilnīgi bez iemesla. Ņemot to vērā, šeit palīdzēs bārdas augšana.
Jo ilgāk jūs izaugsit, jo labāk lietas piepildīsies. Ja jums uz vaigu ir plankums, kas atsakās parādīt sejas matus, galu galā pār tiem pieaugs garāki bārdas mati no citām vietām. Tas ir labs iemesls, kāpēc es vienmēr iesaku pirmreizējiem bārdas audzētājiem nekad neapgriezt pārāk agri šajā procesā!
Jūs būsiet pārsteigti par to, kā pat visplašākā bārda var izskatīties pilnīga, ar nevainojamu sejas matu pārklājumu laika gaitā. Tā ir totāla pārvērtība. Pieaugot visiem šiem matiem citos apgabalos, tas burtiski atgādina bārdas dabisko korektoru. Dodiet tam laiku, un arī jūs redzēsit vēlamos rezultātus.
SAGLABĀJIET LIETAS UN NEATKRITIET
Lai gan jūsu plankumainā bārda neizskatās vislabāk, neļaujiet tai kļūt par jūsu kopšanas paradumu atspoguļojumu! Neliela apgriešana šeit un tur var būtiski mainīt jūsu bārdas izskatu kopumā. Neatkarīgi no tā, ja jūsu bārda ir plankumaina, plankumaina vai vienkārši nav.
Saprotiet, ka tas nenozīmē, ka ar trimmeri jādodas savvaļā. Dariet to, un jūs nonāksit nožēlu pasaulē. Tā vietā koncentrējieties uz to, kā iemācīties pareizi sagriezt bārdu, neatņemot visu piepildījumu no citām jomām, kas jums ir ārkārtīgi nepieciešamas.
Ja vēlaties, vienmēr turiet kaklu tīru un tīru ar skuvekli vai elektrisko trimmeri. Patiesība ir kakla bārda nekad nevienam neizskatās labi; to ir ārkārtīgi grūti noņemt, tieši tāpēc jums šī teritorija ir regulāri jātīra.
Ja jūs neķemmējat vai nebarojat bārdu, sāciet to darīt. Kad redzēšu, ka vīrieši izaudzē bārdu, nepārliecinoties, ka sejas apmatojums atrodas vienā virzienā, es būšu godīgs, es sarāvos. Birstes lietošana ir viens no vienkāršākajiem kopšanas paradumiem, ko varat uzņemt, un jūsu izskata pārveidošana prasa tikai dažas sekundes.
Apskatiet GROW A BEARD bārdu suku un ķemmju komplektu vietnē Amazon, ja jums vēl nav suku.
Visi šie bārdas pavedieni, kas šauj miljonos dažādos virzienos, nepalīdz jūsu plankumainajai bārdai. Patiesība ir tāda, ka tie pasliktina jūsu problēmu. Ķemmējot sejas matus uz leju, visi garākie pavedieni no citām sejas zonām strādās kopā, lai aizpildītu visas nepilnības.
Samitriniet bārdu, ar dvieli pārliecinieties, ka tā ir sausa, tad ķemmējiet to uz leju. Nedaudz iemasējiet plaukstā matu krēmu un pēc tam nolaidiet to pa bārdu.
Salīdziniet pirms un pēc, ja vēlaties, nofotografējiet sevi. Jūs pārsteigs atšķirība. (Tas ir lieliski piemērots arī sejas matu virziena apmācībai.)
Protams, es varētu minēt vēl miljonu citu bārdas padomu, piemēram, izvairīties no apgriešanas, kamēr jūsu bārda ir mitra, vai griezt to pareizajā leņķī un tā tālāk. Es to aplūkošu vēlāk, tomēr pagaidām vispirms koncentrēsimies uz to, lai tiktu galā ar šo plankumaino bārdu.
DEGVIELU SAVU SEJU
Cik vien vēlaties sasniegt šo Rogainu, nevajag. Tas nav tas, kas jums nepieciešams šajā brīdī. Es nestāstīšu par tā efektivitāti; tomēr vienkārši ziniet, kad pārtraucat to lietot, tāpat arī savus rezultātus.
Iedomājieties, cik šausmīgi būtu beidzot iegūt pilnu bārdu un sākt iet atpakaļ. Kad viss, kas jums vispirms bija jādara, bija burtiski būt pacietīgam!
Lai gan jūsu gēni patiešām nosaka sejas matu augšanu un blīvumu. Visi vīriešu kopšanas produkti pasaulē to nemainīs. Jebkurš guns, ko lietojat, neatkarīgi no tā, vai tas ir ziedes, eļļas utt., Maģiski neradīs vairāk matu folikulu uz jūsu sejas.
Tomēr tas nenozīmē, ka šeit esat pilnīgi bezpalīdzīgs:
1. Samaziniet stresu. Ir labi zināms fakts, ka tas veicina matu izkrišanu vīriešiem. Burtiski, jo vairāk jūs stresojat par plankumainu vai plankumainu bārdu, jo sliktāk jūs to darāt sev!
2. Dzīvo veselīgi. Sakiet nē, pateicoties ātrajai pārtikai un neveselīgajai pārtikai. Sāciet ēst pārtiku, kas bagāta ar taukiem un olbaltumvielām. Viss, sākot no jogurta, beidzot ar pienu, steiku un olām, ļauj veikt lieliskas izvēles. Ierakstiet savu miega grafiku.
3. Lietojiet Biotīnu, kas satur B6, E un C vitamīnu. Lielākā daļa kungu lieto apmēram 2,5 mg dienā. Domājiet par to kā palīglīdzekli jūsu ādai un matiem. Nemaz nerunājot, jūsu nagiem pārāk dīvaini ir tendence augt ātrāk.
4. Testosterons ir kā raķešu degviela jūsu bārdai. Patērējot vairāk piesātināto tauku, tas var palīdzēt, sporta zāles apmeklēšana, malkas smalcināšana utt. Rada daudz labākus brīnumus.
Atcerieties, ja jums ir jāzina viena lieta: visas šīs darbības kopā neradīs tūlītēju izaugsmi. Saprotiet, ka viņi vienkārši rada pareizos apstākļus jūsu sejas matu augšanai. Tas ir viss!
ASAS MALAS
Kontrasts vienmēr ir labs, ja nevarat pilnībā sasniegt patiesi sulīgu bārdu. Lai samazinātu plankumainību un neauglīgās vietas, nogrieziet malas un saglabājiet tās asas. Skūšanās un apgriešanas laikā jums ir jāsaglabā leņķiskāka kaulu struktūras izskats, lai jūs izgrieztu griešanas mašīnas un pēc tam zem Ādama ābola skrietu skuvekli.
VAIRĀK PAR PARABALDOTU DIETU
Veselīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir svarīgi daudziem mūsu dzīves aspektiem, un tas ietver spēju audzēt bārdu. Jums vajadzētu ēst veselīgu uzturu, kas ir bagāts ar B vitamīniem, C vitamīnu, cinku, dzelzi un Omega-3. Visus šos vitamīnus un minerālvielas var viegli atrast lielākajā daļā multivitamīnu, kā arī pārtikas produktos, kas satur biotīnu, ieskaitot avokado, mandeles, banānus, saldos kartupeļus un pienu.
Ir zināms, ka niacīns palīdz matu augšanai, vienlaikus uzlabojot asins plūsmu. Tas nozīmē, ka jūsu matu folikulās būs barības vielas un skābeklis, kas nepieciešams, lai tās augtu un sāktu aizpildīt šīs nevienmērīgās vietas. Sēnes, aknas, tuncis, liellopu gaļa un saulespuķu sēklas ir daži pārtikas produkti, kas to var palīdzēt.
KOPĪGIE JAUTĀJUMI:
Cik ilgi saglabāsies mana plankumainība?
Patiesībā katra cilvēka ģenētika atšķiras.
Kamēr nav izgudrotas laika mašīnas vai zīlnieki sākuši precīzi lasīt domas, burtiski nav iespējams zināt. Patchiness var ilgt nedēļu, mēnesi vai gadus. Nav nekas neparasts, ka jaunāks vīrietis ar to nodarbojas, līdz sasniedz trīsdesmit gadu vecumu. Atcerieties, ka tas tā nav visiem.
Vai cilvēki tiešām pamanīs, cik slikti izskatās mana bārda?
Viena lieta, ko gan vīrieši, gan sievietes pamana, runājot par bārdu, ir jūsu kopšanas paradumi. Ja jūs veltāt laiku pienācīgai bārdas kopšanai, tādas lietas kā plankumi, trūkstošie savienotāji utt. Patiesi, neviens nekomentēs, nemaz nerunājot par to.
Ir patiešām viegli apmānīt sevi, lai no mazas problēmas panāktu lielu darījumu. Tomēr tas notiek; mēs reizēm esam paši sliktākie kritiķi. Vienkārši ziniet, ka ne visi uz jums skatās tāpat kā jūs. Apsveriet savu plankumu. Tā ir bārdas audzēšanas sastāvdaļa, un tā arī ir. Jums vajadzētu lepoties ar savu apņemšanos neatkarīgi no tā.
Saprotiet, ka cilvēki skatās uz jūsu bārdu kopumā! Neviens neizvēlas gabaliņus.
Ko darīt, ja man aug īsa bārda?
Ja jūs neplānojat audzēt biezu, pilnu bārdu, jūs negūsit labumu no garākiem sejas matiem, kas piepilda lietas. Tomēr par to nav jāuztraucas. Patiesībā jums ir mazliet vieglāk.
Jūs joprojām varat atstāt iespaidu, ka, sportojot īsu, varat izaudzēt pilnu bārdu, izmantojot elektrisko trimmeri vai skuvekli. Noteiktos modeļos jūs atradīsiet augstumus mm, kur varat pielāgot augstumu. Ir aizsargs, kas piestiprinās un slīd virs jūsu sejas jūsu izvēlētajā augstuma iestatījumā.
No turienes jūs vēlaties notīrīt visas plankumainās vietas un sajaukt sejas matus. Pēc tam pabeidziet, izmantojot vaigu skuvekli augšējos vaigu apgabalos, lai abās pusēs būtu vienveidīga, glīta prezentācija. Atcerieties, ka nav nekas neparasts, ka gari sejas matu pavedieni aug nejaušos plankumos uz vaiga.
Protams, ilūzijas apguvei ir nepieciešama neliela prakse; tomēr gala rezultāti var izskatīties pārsteidzoši.
Vai tiešām bārda aug vienmērīgi?
Pat cilvēki ar blīviem sejas matiem vilcināsies izaudzēt bārdu, jo ir noraizējušies par to, ka tie aug nevienmērīgi un rada plankumus. Nav bārdas, kas aug pilnīgi vienmērīgi un dabiski no jūsu vaiga līdz žokļa līnijai. Tieši tur nāk bārdas griezēji un trimmeri.
Vai man vajadzētu lietot bārdas eļļu uz īsas bārdas?
Neatkarīgi no tā, vai jūsu bārda ir īsa vai gara, jūs ar abiem vēlaties rūpēties vienādi. Bārdas eļļu un balzāmus var lietot uz visām bārdām katru dienu, un tie var palīdzēt saglabāt jūsu bārdas matus un ādu laimīgu un veselīgu.
Vai ir nepieciešama bārdas eļļa?
Bārdas eļļa ir obligāta, ja jums ir rugāji, plankumi uz sejas vai pilnībā izaugusi veselīga bārda. Tas ir bagātināts ar barojošām eļļām, kas var palīdzēt kondicionēt matus, vienlaikus stiprinot un uzlabojot augšanu. Ja jūsu āda ir niezoša, bārdas eļļa var palīdzēt mazināt niezi, mitrināt ādu un pieradināt visus lidojuma ceļus, ar kuriem jums var nākties saskarties.
Vai bārdas eļļa palīdz aizpildīt plāksterus?
Vai esat kādreiz dzirdējuši par bārdas kombinēšanu? Bārdas eļļa palīdz kontrolēt visus jūsu spītīgos matiņus un ļauj ieveidot garākos matiņus, lai tie varētu pārklāt visas plankumainās vietas. Bārdas eļļas lietošana katru vakaru var arī palīdzēt saglabāt bārdu mīkstu. Dienas laikā izmantojiet balzamu, lai palīdzētu arī sejas matiem augt.
Vai piparmētru eļļa var palīdzēt dabiskāk aizpildīt neviendabīgu bārdu?
Piparmētru eļļa jūsu bārdai ir daudz priekšrocību, piemēram, mitrina ādu un piešķir tai jauku smaržu. Piparmētru bārdas eļļa nebloķē DHT un efektīvi uzlabo asinsriti matu folikulās, un šī uzlabotā asinsrite palīdz stimulēt bārdas matu augšanu. Tātad, jā. Piparmētru bārdas eļļa var palīdzēt dabiskāk aizpildīt plankumaino bārdu un kails plankumus. Tas ļauj vairāk barības vielu nokļūt jūsu bārdā, un tā rezultātā mati aug veselīgi un pilnīgi.
Kāds sakars jūsu testosterona līmenim ar plankumainu bārdu?
Ja jūs cīnāties ar veselīgas bārdas audzēšanu un jūs neapmierina plankumainais augums un plikie plankumi, šis izaugsmes trūkums dažkārt var būt saistīts ar zemu testosterona līmeni. Testosterons satur steroīdu, ko sauc par DHT. DHT var nelabvēlīgi ietekmēt galvas matus, jo laika gaitā tas uzkrājas matu folikulu iekšpusē. Pēc tam tas var izraisīt baldness. Tomēr tam nav tādas pašas ietekmes uz bārdas matiem, tāpēc jūs varat atrast pliku vīrieti, kuram ir pilna, sulīga bārda.
